Архив меток: общение

Жизнь под прессом плохих новостей: попытка написать шпаргалку по правилам поведения

Все происходящее в России и Украине вызывает у меня сильнейшую тоску. Реальная кровь, которая льется на востоке Украины, участие России в этом конфликте разными способами (от помощи в отплывании Крыма до лечения раненых отпускников, которые вернулись из зоны конфликта и работы пресловутого «военторга») — все это способно загнать в депрессию человека с нервами, куда более крепкими, чем у меня.

Но выключение телевизора, уход из Интернета или длительный запой — это только способы убегания (эскапизма), которые способны дать только кратковременную разрядку. С тоской таким способом не справится. Поэтому я применяю более конструктивный подход — анализирую происходящее, проверяю выводы теории практикой  и всеми возможными способами избегаю пассивного сползания в депрессию.

Вот какие выводы сейчас у меня являются основными:

1) Не переносить межгосударственные отношения на личный уровень. Глупо считать, что наличие радикалов во власти и даже поддержка этих радикалов делает радикалами всех остальных. Государства воюют, чиновники отрабатывают указания, кто-то греет на этом руки. И совсем не обязательно считать своих собеседников вовлеченными в это по уши на уровне личных убеждений.

2) Не навязывать личные убеждения другим, особенно если велик риск несовпадения этих убеждений и получения эмоциональной, чрезмерной по разным причинам, реакции. Люди раздерганы, живут в условии стресса и пропаганды, у них сомнения и беспокойство. Неудивительно, что любая, самая безобидная реплика, может вызвать целый водопад эмоций. Так что того… поосторожнее и максимально терпимо.  Не лезьте в душу! Не тащите в свою душу тех, кому это не нужно! Берегите собеседников!

3) Идеология человека, его общественно-политические взгляды — это одно, а его личные качества и конкретно отношения с вами — это другое. Были ли приличные люди среди убежденных национал-социалистов и коммунистов? Были. Были и добряки, и интеллектуалы, и дураки, и маньяки, и романтики, и вообще кто угодно. И не все национал-социалисты были вовлечены в военные преступления, равно как и коммунисты, что не делает преступления ни нацистов, ни коммунистов более страшными. В каждом случае мерилом вины человека являются лично его действия и побудительные мотивы. Так что не принимайте решений только на основе того, что человек говорит или по формальному признаку. Мир совсем не черно-белый.

4) Не застревайте на мелочах, смотрите на главное. Лозунг «Слава Украине» — националистический, на грани нацистского. Можно вести исторические споры, насколько провозглашение этого лозунга делает человека сторонником Бандеры, и был ли Бандера героем нации или ее позором. Лично у меня, несмотря но собственное твердое мнение по этому поводу, нет никакого желания принимать решения на основе таких вот мелких штрихов. Нельзя спешить с выводами.

Я, грешным делом, думал, что хуже и неопределеннее, чем в 90-е, уже не будет. Так вот, сейчас — намного более неопределенно. И для того, чтобы пережить нормально эти годы, нужно не залипать в своих страхах, а стараться стать сильнее: учить языки, заниматься телом, формировать навыки борьбы со стрессом и стрельбы из автомата Калашникова. В общем, быть конструктивным, спокойным и наблюдательным. И не иметь вкладов в рублях, кстати!

Работайте над собой, други, и не кусайтесь. Если появляется желание убежать или наорать на кого-то, не делайте этого, потому что потом будет безумно стыдно.