Архив меток: откладывание

О синдроме откладывания и комплексе неполноценности

Страх поражения иногда толкает человека на странные поступки. Я плохой управленец, не очень уверенный в себе человек, часто откладываю решение проблем, бросаясь в срочные работы. И только недавно осознал, что моя собственная неуверенность происходит от того, что у меня пониженная самооценка. Именно эта пониженная самооценка толкает меня на поиск одобрения и заставляет боятся неодобрения. Если нет внутренних критериев, приходится полагаться на внешние.

Удивительно! Как далеко находятся друг от друга комплекс неполноценности и синдром откладывания, и как сильно они могут быть связаны между собой.

Письмо 9, о «стрессе управленца» и о том, как меня это удручает

Добрый день, ДД!

Я, как и обещал, решил написать тебе нечто связное о том, что меня волнует по-настоящему. А волнует меня то, что, как я где-то прочитал, называется «стрессом управленца». Не буду отправлять тебя к Гуглу (тем более, что ты все равно сам не пойдешь, а кого-то попросишь, так пусть этот «кто-то» будет я), и сразу скажу, что «стресс управленца» — это когда ты чем больше делаешь, тем больше валится на тебя. И при этом если ты — маленький начальник, то на тебя валятся и заботы твоих подчиненных, потому что умение делегировать — это особый навык, требующий особой организации. Так вот, я, похоже, как и большинство мелких начинающих менеджеров, выросших из инженеров, в полной мере вляпался в этот самый стресс.

Читать далее

Письмо 7, о чувстве вины

Привет, ДД!

Мы уже не общались тысячу лет! Нет, наверное, меньше. Точнее, общение шло в одну сторону – я писал журнал, ты, возможно, его читал, так что какое-то неявное общение шло. А вот письма целенаправленно тебе я не писал, это правда. И до меня почти не доходили твои отзывы на мои предыдущие записи и на письма тебе.

В моих письмах тебе о синдроме задерживания (прокрастинации) я немного уже говорил о том, что в основе этого явления страх не оправдать ожиданий. Думаю, что чувство вины тоже вносит свою лепту если не в формирование устойчивой привычки откладывать нужное, то, как минимум, в цементирование уже созданной привычки.

Читать далее

Письмо 6, о причинах откладывания

Привет, ДД!

Я перечитал свое прошлое письмо к тебе, о своей самой большой проблеме, и понял, что оно будет каким-то обрезанным, если я не скажу пару слов о том, почему, по моему мнению, она у меня есть.

Читать далее

Письмо 5, о синдроме откладывания или, по-научному, О прокрастинации

Привет, ДД!

За время отпуска ты часто всплывал в наших беседах, и, я думаю, замучился икать. Ты знаешь, наши общие знакомые скучают по тебе, и я, волей-неволей, был твоим представителем))). Конечно, на многие вопросы я высказывал свое личное мнение, но оно может быть истолковано, как не только мое, но и твое. Я заранее прошу у тебя прощения за все те недоразумения, которые могут из-за этого возникнуть.

Собственно, я не об этом хотел написать. Как мне «настучали» про тебя, ты сказал, что моя главная проблема — мой несдержанный язык. Да, ты прав в том смысле, что несдержанный язык — действительно моя большая проблема. Но не основная. Основная проблема, увы — это синдром откладывания, или прокрастинация.

Читать далее